Beneficios de comer naranja diariamente en invierno

Ya se repiten las noticias del tiempo: este podría ser el parte de cualquier día de estos: “Según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), el pronóstico del tiempo para estos días es el típico del invierno: Una masa de aire frío llega a la Península y provocará los próximos días un descenso progresivo y significativo … Leer más

Tostadas con aguacate

De todos es sabido que el desayuno es la comida más importante del día, la que nos debe proporcionar la suficiente energía para afrontar nuestras actividades laborales, académicas y familiares. Las tostadas son todo un clásico a la hora del desayuno por su versatilidad. Podemos preparar tostadas con casi cualquier alimento, pero es importante saber … Leer más

Tortilla de Alcachofas y Aguacate ¡Qué rica!

Tortilla Aguacate y Alcachofa

Las tortillas son, por excelencia uno de los platos más socorridos en la cocina española. La base de las tortillas, ya sabemos, son los huevos. Los huevos son ricos en proteínas (principalmente albúmina). Son fáciles de digerir  y los tenemos todo el año en distintos tamaños y de diferentes orígenes. Lo ideal, los huevos en cuanto al … Leer más