Desayuno saludable

Mermelada de mandarina con thermomix

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Cuando hablamos de salud y de estilo de vida nos recordamos a nosotros mismos lo importante que son los buenos hábitos en la rutina de cada día como, por ejemplo: dormir 7-8 horas, tomar la vida sin prisas, alimentarse bien … Vamos a visualizar un día cualquiera por la mañana, a la hora del desayuno: … Leer más

Tostadas con aguacate

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De todos es sabido que el desayuno es la comida más importante del día, la que nos debe proporcionar la suficiente energía para afrontar nuestras actividades laborales, académicas y familiares. Las tostadas son todo un clásico a la hora del desayuno por su versatilidad. Podemos preparar tostadas con casi cualquier alimento, pero es importante saber … Leer más