El limón contiene una gran cantidad de beneficios ya que aporta vitamina C, potasio, otras vitaminas y minerales. Su uso se extiende desde la preparación de cócteles hasta la estética.
El zumo del limón estimula el sistema inmunitario, depura el cuerpo, mejora la cicatrización y tiene una gran capacidad antioxidante, limpia la piel, ayuda a la digestión y proporciona energía.
El limón es un cítrico, típico del Mediterráneo, que contiene multitud de propiedades y aplicaciones. Se utiliza como fruta, para preparar bebidas naturales como limonada, para preparar postres o cócteles incluso se usa para potabilizar el agua o por sus propiedades estéticas.
El limón estimula el sistema inmunitario ya que la vitamina C contribuye a tener un sistema inmunológico más fuerte por lo que ayuda a prevenir los refriados y la gripe, y como tiene una gran capacidad antioxidante, carga al organismo de energía, contribuyendo de este modo a proteger el sistema nervioso.
Como fruta o tomado en zumo es el refrescante que mejor alivia la sed. Además, el limón mejora la cicatrización, minimiza las arrugas y las manchas de la piel.
Por otra parte, el zumo de limón tiene propiedades digestivas y como es rico en fibra ayuda a quemar la grasa de tu cuerpo a mayor velocidad.
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