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Avocats
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C'est un fruit semblable à une poire avec une croûte verte rugueuse, une chair lisse et beurrée et une grosse graine au centre.
L'avocat est un fruit d'origine d'Amérique centrale avec des options de cuisson infinies et de nombreux avantages pour la santé.
Il existe de nombreuses variétés, donc on peut les trouver sur le marché en hiver comme en été.
Il peut être préparé en salade et en complément de toutes sortes de crèmes et sauces, comme le guacamole.
Riche en graisses saines, sa pulpe riche et onctueuse aide à réguler le cholestérol et à gagner en vitalité.
Il est riche en vitamine E, minéraux et vitamines, il protège la santé cardiovasculaire, étant recommandé pour les sportifs et les femmes enceintes.
Il détend également le système nerveux et a un effet protecteur sur la vision.
- Valor por una porción de:
- Avocats Hass
- Énergie
- 1346 kj
- Énergie - kcal
- 322
- Protéine
- 4,02g
- Les glucides
- 17,15g
- Fibre
- 13,5g
- Sucre
- 1,33g
- Graisse
- 29,47g
- Graisses saturées
- 4,273g
- Graisses polyinsaturées
- 3,65g
- Gras monoinsaturés
- 19,696g
- Cholestérol
- 0mg
- Sodium
- 14mg
- Potassium
- 975mg
agua-extra-3
4 Reviews
espectaculares
para cenar, en ensalada , con atún o salmón, probadlos. Entregados el viernes, la próxima de 10kg, mil gracias por la atención y la gestión del envío.
Buena pinta
Muy contentos con el trato y servicio.de entrega . Los aguacates tienen una pinta genial y el primero que hemos probado está de vicio . Gracias por la miel!
muy sabrosos
El pedido llegó ayer y ya los hemos probados, muchos sabor, muy sabrosos igual que las mandarinas, no falláis! gracias. En casa somos de aguacate para todo. por supuesto guacamoles, pero también tostadas, ensaladas y solo. En 20 días repetimos, nos han encantados.
Ya en casa, ahora a probar los aguacates
Queremos hacer guacamole casero, y es nuestra primera vez. ¿Cómo sabemos que están maduros? Muchas gracias por todo, muy amables desde el principio,. La caja mixta con naranjas ha sido
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